Kaslarım Nasıl Sizce?

2-3 ay DÜZENSİZ çalışmayla (mesela 3 süre ile sadece 40 defa çalışma hareketi gibi) bu hale getirdim artık düzenli çalışmaya başladım. Neyse düzensiz çalışmayla bile gözünüze güzel gözüküyor mu?

http://i.hizliresim.com/rdqYE1.jpg


0|0
2|5

En İyi Kız Görüşü

  • Bence problemli gelişmiş olabilir. Kontrol ettirmeni tavsiye ederim.

    0|0
    0|0
    • Problemli derken açıklar mısın?

    • Hepsini Göster
    • Çok teşekkürler güzel yorumunuz için, çalıştıktan sonra ağrı felan olmuyor beslenmeme de dikkat ediyorum başladığımdan beri. Attığınız link de çok yararlı sağolun :)

    • Rica ederimmm dilerim ki istediğin vucuda sağlığa güce atletikliğe kavuşursun :) İyi bir hocayla düzgün bir spor salonuna gitt

Kızlar Ne Diyor 1

  • Iyisin bebeğim böyle devam et :)

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Güzel de düzenli çalışsan spor merkezlerinde daha iyi olurdu diye düşünüyorum...

    0|1
    0|0
  • Bilek çalışmadın mı hiç?

    0|0
    0|0
  • canım kardesim kaslarım demissin ama ben tek onkol kası goruom onuda elestireyim bilek ve arka kolun cok zayıf ben 6 ay yaptım 1 yıldır bırakmısım seninkinden daha canlı duruyor :(

    0|0
    0|0
  • bir eziksin ki 15 yasindaki kardrsimin daha fazla kasi var

    0|0
    0|0
    • Ben yeni başladım kardeşim eziklikle ne alakası var küçükken ailem beni ağır işlerde çalıştırmadı doğal olarak kassız bir yapım vardı. Yorumun için yine de teşekkürler.

    • kusura bakma kardes ezik dedigim icin haklisin yani olabilir

  • Kas mi istion atacam * resmi gor yaram

    0|0
    0|0
Yükleniyor...