Çok kilolu değilim ama boyum kısa?

nasıl uzayacak bu boy ya. 160 a 55 kiloyum napmam lazım


0|0
1|11

En İyi Erkek Görüşü

  • boy uzaması genetik bir olaydır, uzuyucağın varsa uzarsın.
    (bu cevabı sitede 100. kez veriyorum, bıktım artık a. q :D)

    1|0
    0|0
    • basketçilerin hepsinin anası babası çok uzun yani?

    • Hepsini Göster
    • spor yaparak uzamak mümkün. her gün direğe asılı kalıp yerçekimiyle boy uzuyomuş mesela biri o şekilde basketçi olmuş hatta

    • vücut geliştirme yapıyorum ve senin o direk olayını 2 senedir her sırt antremanımda yapıyorum ve hiç bir etkiside yok onlar sadece lafta.

      ayrıca doktorlar ip atlamak boy uzatıyor diyor ben 2 senedir her antremanımda ısınmak için 15, 20dk ip atlarım ama alakası yok yani.

      boy uzamasının %85'i genetiktir. %15'ide beslenme, uyku gibi faktörler.
      ister inan istersen diğer cahillerin lafına uyup kafana göre takıl sana kalmış.

Erkekler Ne Diyor 10

  • boyunu ancak cerrahi yöntem ile uzatabilirsin artık. ancak buna değmez ve sağlığın tehlikeye girer. sana tavsiyem fitness yapman bak vücut geliştirme demedim özellikle fitness yap. kaslı bir görünüm ile daha uzun gözükebilirsin... bir 5 kilo vermeye bak boyun otomatikman uzun gösterir...

    Eğer kilo vermek istiyorsanız
    Zayıflamanın çözümü çok çok basit.
    Şunları iyi oku ve uygula.
    Hiç korkma üzülme sana yapılan en önemli yanlışı söyleyeyim.
    1. Sık sık ama az az yemek... kimseyi zayıflattığı görülmemiştir tam tersine kilo aldırır.
    2. Yağdan uzak durmak... zeytinyağı ve tereyağını ye ki acıkmayasın.
    Öncelikle ideal kilonu idealkilox. com da hesaplat.http://www.idealkilox.com/#!hesaplama/c1mw7
    Ancak nasıl yiyeceğini iyi bilmen gerek bunun için şunları mutlaka oku.
    http://kiloverebilmek.blogspot.com.tr/
    Ayrıca yeme bozukluğun olup olmadığını öğrenmek için http://yemebozuklugutesti.blogspot.com.tr/
    Bu nedenle boyuna ve kilona göre sana en uygun olan fitness programını ve bu programı nasıl yapacağını öğrenmek için : http://fitnessprogramhesaplama.blogspot.com.tr/
    Ya da www.idealkilox.com ordan kilo verme sayfasını oku. http://www.idealkilox.com/#! kilover/cbv6
    Bir de kendini güçlendirmen için de şu yazıları mutlaka oku hiçbirşeyin kalmaz.
    Ginseng için http://www.idealkilox.com/#! ginseng/cceg
    Çörek otu için http://www.idealkilox.com/#! corekotu/c20oy
    Bazı bitkilerin şifaları için www.idealkilox.com/#! bitkiseltakviyeler/c23p4

    burada yazılanları oku bir bir ve uygula gör bak hiçbirşeyin kalmaz Allah'ın izniyle. Ancak bunları kullanmadan önce "Allah'ım bana şifa ver, derdimi gider. Senin vereceğin şifadan başka şifa yoktur. Allahım öyle bir şifa ver ki hastalık nedir bırakmasın diye dua etmeyi unutma...

    1|0
    0|0
  • Kaç yaşında olduğunu bilmiyorum ama 17-18 filansan 2-3cm daha uzayabilirsin boyun ve kilon ideal bence.

    1|0
    0|0
  • bu yaştan sonra zor

    1|0
    0|0
  • Ergenlige giris yaptıysan uzamaz

    1|0
    0|0
  • 20 yaşını geçmediysen belki 2-3 cm daha uzarsın

    0|0
    0|0
  • Yaşın kaç? ergenliğinin sonuna kadar uzar. Onun dışında yapılacak birşey yok.

    0|0
    0|0
  • 160 kısa değil

    0|0
    0|0
  • Yaş kaç kısa değilsin hem sen

    0|0
    0|0
  • kollarından 2 kişi bacakların 2 kişi tutacak ve çekecek başka yolu yok

    0|0
    0|0
  • Yeter askim ya

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • benim arkadasım vardı süt içiyomuş yatmadan öncede zıplıyomus iyide gelmiş:d:DD:d:DD

    0|0
    0|0
    • içiyorum zıplıyorum başka :Dd.:D:D. D

    • valla bilmiyom bacım yaaa çocuk model olmak için ugrasıyodu öyle muhabbet gecmiştide :D:DD:D

Yükleniyor...