Fazlalık 30 kilo egzersizle kaç ayda verilebilir?

merhaba fazladan 30 kilo fazlası olan bir kişi spor salonunda çalışarak, maksimum kaç ayda fazlalıklarını atabilir? yoksa spor salonu yerine eve koşu bandı falan mı almalıyım?


0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

  • sadece egzersizle zor
    düzenli beslenmede lazım
    metabolizma hızına, yapılan spor ve diyete göre değişir
    en az 6 ay da verilir

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Benimde 30kilo fazlam var.
    Yorumu şuraya park edeyim de banada bildirim gelsin.

    0|0
    0|1
Yükleniyor...