Kickboks için önce vucut yapmak mı gerekiyor?

Zayıf kişiler kickboks a gidemezmi öncesinde fitness a gidip vucut yapmalarımı gerekiyor?


0|0
1|4

En İyi Kız Görüşü

  • Kickbox sadece vücut agirligi degil... Ayni zamanda kafani ve taktik'i calistiracaksin.
    Zayif biri olarak: Kickbox'u, Fitness'i (illaki Salon degil: kosus ve mekik bile olabilir) ve saglikli beslenmeyi BIR ARADA yaparsan, ne kadar zor olsada hizli bir gelismeye sahip olursun... ve bunu düzenli olarak yapacaksin.
    not: bilirsin... ucamayan kanarya, yeryüzündeki Arslana karsi savunmasiz olur.
    Allah kolaylik versin.
    Beyaz Gül

    0|1
    0|0
    • haftada 3 gün şınav çekiyorum 5 dk koşuyorum ısınmak için

    • iyi o zaman. Belki 5 dk. degilde 10 denersin. ve saglikli beslen. vücudun bu sekilde gelisme yapar.

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 4

  • Hayır fitness şart değil.. Tabi ki kavgada güç çok önemli ama sen kickboksya yeterli eğitimi aldıysan, +15-20 kiloluk adamı yersin..

    0|0
    0|0
  • kick box'da zaten güç antremanları yaptırıyorlar.

    0|0
    0|0
  • evet.

    0|0
    0|0
  • yok gerkmez ama kickbox ta beli bir sevyeye erştikten sonra bence vucut yap agrsiklet meselesi

    0|0
    0|0
Yükleniyor...