Spor yaparken en fazla kaç dakika koştunuz?

Spor yaparken durmaksızın en fazla kaç dakika konuşuyorsunuz?

Ben dün kendi rekorumu kırdım 5 dakika hızlı yürüyüş 60 dakika da normal tempo da durmaksızın koştum.
Yaklaşık 700 kalori yaktım.


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Kosu yürüyüş hepsi içinde 45dk kanks

    0|1
    0|0
    • Daha önce bende aynısını yapıyordum. Bu sefer zorladım kendimi.
      Ama 45 dakika da az değil hani. Adamın İmanı gevriyor :D

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • Taekwondo yapıyorum yıllardır günde aralıksız 100 dakika koşuyoruz bana kalsa daha fazla koşarım ama :)

    0|1
    0|0
    • Wow bende eski Taekwondoculardanım antremanlarını bilirim :)
      Helal olsun sana ama 100 dakika çokmuş

    • Hepsini Göster
    • Biraz az kolpa atabilirsin ben profesyonel olarak kick boks yapiyorum ve 100dakika cardiyo cok fazla ve her gün antreman olmaz 1gün calisir bir gün dinlenirsin kural böyle

    • milli takımlarda günlük antreman yapılır bir gün cardiyo bir gün elektronik antrenmanlar

  • Stadyumu 10.. tur attım (

    0|1
    0|0
  • Çapı 270 metre olan futbol sahasında hiç durmadan 14 tur attım

    0|0
    0|0
Yükleniyor...