Kapat

Zumbaya giden var mı?

arkadaşlar şu an 163 boyum ve 54 kiloyum, göbeğim var biraz ve günden güne kilo aldığımın farkındayım bunun için spor salonuna gitmek istiyorum, zumba dikkatimi çekti. 5 kilo versem istediğim fiziğe ulaşacağımı hissediyorum. daha önce fitness a gittim ama pek işe yaramadı 2 kilo anca ve çok yoruyor beni, derslere vakit ve enerji ayıramıyorum. sizce zumbaya gitmeli miyim yoksa önereceğiniz baska seyler de var mı?


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • zumba hem eylencelidir hemde iyi kalori yakarsın.
    bu arada beslenmene çok dikkat etmen gerek.

    0|0
    0|0
    • peki ayda yaklaşık kaç kilo veririm

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 2

  • kilolu değilsin ki
    sadece 2 kilo versen bile yeterli bence.

    0|0
    0|0
  • bence gideceğin yeri değil
    kendini disipline et önce
    nereye gitsen verirsin ozaman

    0|0
    0|0
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 1

  • Zumbaya gitmelisin. Hem eğlenirsin hem fizigin düzelir

    0|0
    0|0
    • gerçekten de kilo verdiriyo mu mesela ben göbek eriticem ya sadece kilom mu azalır yoksa göbek de gider mi ve ne kadar sürede etkisi görülür

    • Hepsini Göster
    • Yani zumbada sadece zayıflamakla kalmıyosun hareketler çok fazla duğundan fizikte dgisiklik oluyo

    • Peki yaklaşık kac ayda 3 kilo verebilirim

Yükleniyor...