ŞINAV ÇEKMEKTE ZORLANIYORUM... ?

Arkadaşlar ben Wing Chun yapıyorum. Kollarımın güçlenmesi gerekiyor. Bu nedenle şınav çekiyorum. Ama şınav çekmekte zorlanıyorum. Ortalama bir yatışta 10 tane falan çekiyorum. Nasıl başlamalıyım sizce? Kendimi nasıl geliştirebilirim?


0|0
0|1

En İyi Erkek Görüşü

  • 2 günde bir arttır mesela 11 yap sonra 12 gibi totalde 100 tane çek alışırsın wing chuna yeni başladın herhalde

    0|0
    0|0
    • evet 2 aya yakın oldu

    • 16 yaşındayım. 1.85 boyum 70 kg kilom var. Aslında eğitmenlerim yaşıma göre iyi bir vücudum olduğunu, adele yapımın çok sağlam olduğunu düşünüyorlar ama fazla mal göz çıkarmaz sözünden dolayı biraz daha geliştirmek istiyorum açıkçası :))

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...