Spora nasıl başlayabilirim?

Arkadaşlar benim bu sorunum var. 20 yaşıma geldim hayatım boyunca hiç düzenli spor yapmadım. fakat spora başlamayı, sportif bir insan olmayı, sağlıklı ve aktif olmayı çok istiyorum fakat başlangıcı yapamıyorum adım adım. nasıl başlayabilirim?


0|0
21

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...