Protein tozuna ne zaman başlamalıyım? Zararı var mı?

BB ye yeni başladım öyle alayım tozu şişeyim tarzında cahilce bir yaklaşımımım yok. Sadece beslenme kaliteme güvenmiyorum ve yaterli miktarda protein aldığımı düşünmüyorum.


0|0
26

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 5

Yükleniyor...