Vucut geliştirmeyle ilgilenenler bakabilir mi?

simdi ben kas kütlemi artırmak istiyorum. bunun için bulk dönemine girmek gerekiyormus. peki vucudumun ihtiyacı olan protein, vitamin mineral, karbonhidrat ve yağ miktarını yaktığım kalorinin altında alırsam sadece kas kütlem artar mı


0|0
04

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...