Metabolizma Sorunu !!!?

Metabolizmam çok hızlı galiba ne yesem kilo alamıyorum hep aynı kilodayım spor yapıyorum yag oranım cok az
Vucüt olarak iyi durumdayım ama yağ eksiğim var

Ne yapmamı önerirsiniz acaba?

Güncellemeler:
Kilo almakta bir sorun gercekten.

0|0
4|2

En İyi Kız Görüşü

  • peygamber efendimizin hanımı hz. aişe çok zayıfdı. efendimiz kilo alsın diye gayet güzel beslermiş onu ama bir türlü kilo almamış. sonra salata ve bal yedirmiş. o şekilde kilo almış. salatayı böl. balı üstüne sür ye. bunu yaparken birde sünnet oldugunu düşünerek yap. hem sevap kazanırsın hem kilo alırsın:) bir taşta iki kuş hani

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Havanı da attığın için şimdi kaybolabilirsin.

    0|0
    0|1
    • Hava? Ciddi bir soru sordum hava atilcak var

    • Hepsini Göster
    • Ama yine de benim yağım var, spor yaptığım için yağ oranım çok düşük değil.

    • Benim sorun orda iste :) Yag orani dusuk spor yaptigim halde.

  • Bazı insanlar ne yaparsa yapsın alamaz uğraşma :)

    0|0
    0|0
  • Doktor kontrolü şart
    bünye bilinmediğinden ne desek zararı olabilir

    0|0
    0|0
    • Zararli derken? Onereceginiz seyler kimyasal veya tozmu ki?

    • Hepsini Göster
    • Teşekkürler ama yiyecek içecekle olucak gibi degil sanki :)

    • İşte o yüzden de doktora görünmek şart diyorum
      rica ederim :)

Erkekler Ne Diyor 2

  • insulin i arttiricaksin bol bol sekerli seyler ye yagli seyler ye kalori alimini yuksek tut

    0|0
    0|0
  • Bol kompleks karbonhidrat tuket ogunlerine 4-5 e bol ara ogunler yap salona basla alabilirsen gainer al

    0|0
    0|0
Yükleniyor...