Bacağımı inceltmek istiyorum?

Evet bacaklarım kalın ve böyle olmasını istemiyorum boyumu uzatmak bacağımı inceltmek istiyorum önerileriniz neler?


0|0
2|5

En İyi Kız Görüşü

  • İyi haber, boyunu birkaç cm'cik uzatabilir bacaklarını da inceltebilirsin -dediklerimi harfiyen uygularsan-

    Her gün 100 kez tekme atmayı alışkanlık haline getireceksin. Her tekme atışında "calf " kası dediğimiz o baldır bölgesinin gerildiğini uzadığını hissedeceksin.

    Çocukların parklarda tırmandıkları maymuncuk denilen şeye benzeyen bir demir bul ters olarak asıl bacaklarını uzatacaktır bu.

    Bacaklarını inceltme kısmına gelirsek, önce sağlıklı beslen. "Ne alaka şimdi" diyebilirsin evet ama gerçekten işe yarıyor düzenli beslen. Bacak çok kolay incelir sanılanın aksine. Üç gün gibi kısa bir sürede bile etkiyi gözlemleyebilirsin bacaklarında ödem varsa bu da kalın gösterir tuzlu gıdalar almayı kes.

    Boş zamanlarında hızlı koşuya çıkabilirsin hem bacakların incelir hem bacakların uzar. Çift etki diyoruz buna.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • spor tbki ;-)

    0|0
    0|0
  • Basket Oyna Boy İçin Ayakların İçinde Bol Bol Koş

    0|0
    0|0
  • Boyunun daha uzıycağını zannetmiyorum kanka :/

    0|0
    0|0
  • spor yap düzenli olarak ama kalın bacak daha güzel bence

    0|0
    0|0
  • bende seni inletmek istiyorum ;(

    0|0
    1|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Boy bir süreden sonra 1-2 cm uzar. Bacağınıda sporla inceltebilirsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...