Boyumun uzaması için neler yapabilirim? Önerileriniz neler?

Boyumun uzaması için neler yapabilirim? Önerileriniz neler?


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 1

  • barfıks yapabılırsın kemıklerın arasını acar aynı sekılde basketbol oynayabılırsın palamut balıgını sık tuketmelısın ozellıkle sırtındakı sıyah etı son olarakta sut peynır gıbı kemıklerını guclendırcek yıyecekler tuketebılırsın :)

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • yaş kemale erdiyse yapacağın şeyler kısıtlı kardeşim. okuduğum bölümden biliyorum. bol kalsiyum alırda basket tarzı oyunlar oynarsan bol bol zıplarsan belki çok çok azda olsa uzar. ama yaş kemale ermediyse kemik gelişimin tamamlanmadıysa sıkıntı yok yine aynı şeyleri yaparsın ama boyun sana yetecek kadar uzayabilir.

    0|1
    0|0
  • genelde bir yere kadar boy genlerde yatar ondan sonra basket oynarsan etkisini görürsün basketbolcuların smaç antremanlarını nasıl yaptığına bak hatta uygula etkisini görürsün. ben 3 metre 5 cm lik potaya smaç basabiliyorum ki benim boyum uzun zaten ama 175 lik adamlar bile antrenmanı ile smaç basabilir

    0|0
    0|0
  • Boyun kacki?

    0|0
    0|0
Yükleniyor...