Kamburum var biraz?

Kamburum var biraz dik durunca bazi arkadaslarim cok abes duruyosun diyorlar ama boyum da 1.80 yani bence onlari aldirmayip dik durmam lazim sizce?


0|0
1|9

En İyi Erkek Görüşü

  • Bir ortopedist ile görüş

    0|0
    0|0
    • Görüstum kendim sporcuyum zaten dik durma egzersizlerini falan biliyorum sadece o arkadasimin dedigi aklima takildi

    • Hepsini Göster
    • Kesinlikle

    • Neticede senin boyundaki kızlar değerli , kıymetini bil

Erkekler Ne Diyor 8

  • bende dik durduğumda herkese yukarıdan bakan kasıntı biri gibi hissediyorum. ama sağlık ve görünüş için dik durmak lazım

    0|0
    0|0
  • Dik durmalısın. Sağlık açısından da en iyisi budur.

    0|0
    0|0
  • Bana da fikir versen :/

    0|0
    0|0
    • Bazi hareketleri var bunun bur da açıklasam anlaşılmaz neti aç bak kamburluk egzersizleri diye onlari gunluk duzenli yapp haa bide kendi kafana yerlestir dik olucam diye bir süre sonra alışıyorsun

    • Hepsini Göster
    • Sana bagli o hareketleri yapıp da yine kambur olursan bir isine yaramaz en etkili iki hareket var mesela biri kapının arkasına geç bir elin duvarda bir elin kapinin arkasinda olsun şınav çek her seferinde omuzlarini geride tut digeri de duvara yaslan oturur pozisyonda ama sandalye falan olmicak dik bir sekilde bir kaç dakika bekle

    • Teşekkür ederim peki bazen unutuyor insan o durumda ne yapılmalı

  • herkesin dik durması lazım. önemli olan sağlık.

    0|0
    0|0
  • Dik dur bu sahalar bizimdir. Atlarımın da boyu 1.80 falan yani.

    0|1
    0|0
  • barfiks barına asıl geçer.

    0|0
    0|0
  • ohaa 1.80 boyda kamburluk muu

    0|0
    0|0
  • Spor ile kasları kuvetlendirin

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...