Power - Plate Nedir, Nasıl Yapılır ve Faydaları nelerdir?

Önçelikle Power - Plate sorucaktım nedir, nasıl yapılır ve faydası nedir?
Bide gücümü ben bir yıl önce bir kısmını kaybettim ameliyat oldum ve eski gücümü kazanmam için bana hangi spor yapmamı tavsiye edersiniz.
Lütfen arkadaşlar samimi cevaplar bekliyorum teşekkürler


0|0
12

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...