Kas oluşumunu desteklemek için?

geceleri yatmadan light sütün içine bir yarım tatlı kaşığı fındık ezmesi koyup içmek kas oluşumuna yardımcı olur mu yoksa kilo mu aldırır?


0|0
0|8

En İyi Erkek Görüşü

  • spor yapiyosun heralde?

    0|0
    0|0
    • evet tabi ki

    • Hepsini Göster
    • evet sıktığımda biraz elime geliyor hala

    • link veremiyorum da internette yag oranlari gozuken kadinlarin resimleri var onlara bakip yag oranini tahmin edebilirsin

Erkekler Ne Diyor 7

  • Ben sana ton balığını öneririm omega3 protein açısından filan çok etkili bir besin yağsını süz ve ye ;) Bu arada sütte yumurtada kırmızı ette beyaz etde protein olarak zengin.

    0|0
    0|0
  • sütte casein var gece yardımcı olur besler kasları

    1|0
    0|0
  • kilo aldırır light sütü tek başına iç.

    0|0
    0|0
  • çökelek yemeyi deneyebilirsin. 100 gramında 36 gram protein vardı.

    0|0
    0|0
  • Olurr

    0|0
    0|0
  • Aminoasit kullan

    0|0
    0|0
  • kas olusumu istiyosan gunde 1 bardak kirmizi sarap

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...