Evde yerinde koşmak normal koşmakla aynı derece kalori verirmi?

boy 175 kilo 71 normalsin diyorlar ama aşırı bir göbeğim var bir 7-8 kilo vermek istiyorum dışarıda hava soğuk spor salonuna gidesim yok evde yerimde koşsam? nolur


0|0
13

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...