37 yaşındayım, sizce bu yaştan sonra kaslı bir vücudum olur mu?

37 yaşındayım 185 boy-100 kg yim sizce bu yaştan sonra kilo verip kaslı bir vücuda sahip olabilir miyim?

  • bu yaşta kas yapılır, spora ve beslenmeye bağlı
    100% (5)75% (6)85% (11)Oy Ver
  • artık yapılmaz yaşın geçmiş, ne yaparsan yap olmaz
    0% (0)25% (2)15% (2)Oy Ver
Cinsiyetini belirt oyunu kullan KızımErkeğim

0|0
3|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Olur güzel abicim olur sadece daha çok çalışman gerekecek bırakmamayı düşünüyorsan ek besin alman gerekecek bırakırsan sarkma yapar unutma sende kas yıkımı fazla gerçekleşeceğinden daha çok çalışman şart

    0|1
    0|0
    • teşekkür ederim.. kas yıkımı neden fazla olur sence..

    • Şöyle örnek vereyim genç bir insanın çatlak veya kırığı 10 günde iyileşiyorsa senin 15-20 günde iyileşiyor vücudun daha dirençsiz olduğu için yıkım daha fazla olur

Kızlar Ne Diyor 3

  • Çok çalışman lazım..
    Haftanın 4-5 günü salona git kalan 1-2 gün kas oluşumuna izin ver, dinlendir.
    Proteini bollll besinler ye.
    Takviye protein tozu da kullanabilirsin her gün et yiyemem dersen.
    YouTube'da çok güzel videolar bulabilirsin..
    Adım adım izle.
    Başarmanın kesin yolu "sabır.."

    0|1
    0|0
    • teşekkür ederim, araştırıyorum, mutlaka başaracağım.. eskiden sporcuydum alt yapım iyidir, buna da güveniyorum :)

    • Daha ne olsun efenim..
      Başarılar size ^^

  • Olmaz sanirim

    0|0
    0|1
  • Kasların gevşer bu yaştan sonra

    0|0
    0|1
    • nasıl gevşer anlayamadım, yani mantığını anlamadım doğrusu

Erkekler Ne Diyor 2

  • Yapılır tabi bizim spor salonunda 45lik amcalarimiz var görsen bizi gececekler nerdeyse :-)

    0|1
    0|0
  • Yap hiç bir sıkıntı olmaz gevşemezde senin kondisyonuna bağlı

    0|1
    0|0
Yükleniyor...