Günde 10 dakika koşu bandı, 10 dakika bisiklet ve mekik çalışsam ne kadar zamanda kilo veririm?

Çok vaktim olmadığından spora vakit ayıramıyorum artık. Bende kosu bandı aldım yaninda da bisiklet ve mekik aleti geldi. Yarim saat bazı günler bir saat bu şekilde çalissam işe yarar mı? 8 kilo fazlam var...


0|0
05

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...