Saat 5 gibi spor yaptım şimdi haşlanmış yağsız makarna yesem spor boşa gider mi?

saat 5 gibi spor yaptım şimdi haşlanmış yağsız makarna yesem spor boşa gider mi? aslında 6 dan sonra yemem diye düşünüyordum ama şimdi acıkmaya başladım ne yapmamı önerirsiniz


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • allah belanı vermesin

    1|0
    0|0
    • amin :d

    • Hepsini Göster
    • sade yoğurt ya ne şekeri içindeki tüm besin değerlerini öldürür şeker:D

    • afiyet olsun :DASDASD

Erkekler Ne Diyor 3

  • Yağsız makarna comleks karbonhidrattır kolay kolay kilo yapmaz. Hiç korkmadan yiyebilirsin.

    0|0
    0|0
  • gitmez gitmez

    0|0
    0|0
  • Kafan mi iyi spor dan sonra gece yatana kadar yiyorum gerci senin yaptigin spor degildir benimk8nin yaninda benim kas kutlemi korumam gerek :D

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Yoğurt ye

    0|0
    0|0
    • bu aralar hep yoğurtla besleniyorum zaten de bir arkadaşım yoğurt metabozlizmayı yavaşlatır dedi o bakımdan düşünmemiştim :/

    • Salata falan ye saat 8 oldu makarna yeme bence

  • Yememeni oneriyorum adi ustunde makarna cok su ya da yesil cay ic miden dolsun

    0|0
    0|0
    • makarna kilo yapmaz ve protein açasından iyidir milleti yanlış yönlendirme

    • Hepsini Göster
    • Tamam insallah kili verirsin

    • teşekkürler:)

Yükleniyor...