Hocalar veya bilen arkadaşlar. Ben evde bucud çalışmak istiyorum?

Gerekli aletler evde mevcut ama beslenme programı ve rutin hareketler lazım. İlgilenen arkadaşlar bana da bir program verebilirmi


0|0
1|2

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 1

  • Buradan dogru bir bilgi pek edinemezsin bir diyetisyenden degerlerine baktorip ona gore uygun calisma programi veriyor.

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • P90X ve türevi programlar 90 gün gibi bir sürede daha sonra üzerine koymak için iyi bir gelişme vaad ederler. Eğer harfiyen uyarsan da gayet işe yararlar.

    0|0
    0|0
    • Progrmı atabilirmisin

    • Atamam program derken bir uygulama değil, çalışma programından bahsediyorum. Torrent sitelerinde bulabilirsin.

Yükleniyor...