Kaslar ağrırsen fitness a gitsem sorun olurmu?

2 gün önce omuz ve bacak çalıştım dün dinlendim bugün göğüs ve ön kol çalışmam gerek ama göğsümün yan dış tarafları ağrıyor ama dayanılmaz bir ağrı değil. Gitsem sorun olurmu?


0|0
3|3

En İyi Kız Görüşü

  • olmaz bence

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • fazla zorlama derım kas gevsetıcı al fıtnessta sorun olabılıyo

    0|0
    0|0
  • Olmaz ama 10 çalışıyosan 5 çalış

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Kas yirtilmasi vb sorunlara dikkat et. Her konuşana bakma bir bilek agrisi yüzünden 4 ay o elimle canta bile tasiyamamistim.

    0|0
    0|0
    • Oha :O geçmiş olsun. Spor salonuna gidince hocama bir sorayım

    • 5-6 yil onceydi Geçti sağol :)
      Aceleye gerek yok agri varsa o kaslarin hamligindandir başka bolge kaslarini calistirabilirsin agri azalincaya kadar.

  • Olmaz, git kardeşim

    0|0
    0|0
  • Fazla zorlanmazsan gidebilirsin. kas yırtılması ve kasılma olabilir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...