Kalca problemleri?

Arkadaslar ne tür hareketlerle veya hangi aletlerle kalcami eritebilirim?
Spora gittigimde mesela Crosstrainer de yapiyorum ama onunda daha cok kalca yapmasindan korkuyorum.


0|0
0|9

En İyi Erkek Görüşü

  • Bırakın büyük kalsın , dolgunları beğenen pek çok insan var

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • UzaUzay bisikleti sur sürekli.

    0|0
    0|0
  • İleri geri

    0|0
    0|0
  • Yanılmıyorsam harward da jhamal hamsel diye bir hoca kalca erimesi icin seks i tavsiye ediyordu her sabah yapilan islem vucut icin ozellikle kalclar icin ii mis

    0|0
    0|0
  • Her sabah koş

    0|0
    0|0
  • Koşu yapmak faydalı yağlı yiyeceklerden kaç.

    0|0
    0|0
  • çok mu büyük?

    0|0
    0|0
  • Bence sert bir duvar bul kalcanı ona vur denedim oluo :))

    0|0
    0|0
  • şu bayanlarda hep hazırcı yaw elinin altında internet var kardeşim bayanlar için egzersiz yaz yotuubeye bir sürü video cıkıyor ugraşma burada

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...