Arkadaşlar spor salonuna yazıldım ne yapmalıyım?

Arkadaşlar spor salonuna yazıldım ne yapmalıyım? tavsiyeniz nelerdir 6 ayda güzel tatlı bir vucut oluşurmu? 10 kilo fazlalıgım var hem onu verip hem vucud olusurmu? agrı sızı ilk hafta cok olur diyorlar :S


0|0
1|2

En İyi Erkek Görüşü

  • araştır bilinçli yap, hiç ağrı sızı yaşamadan başlarsın, 6 ayda da her türlü 10 kiloyu verirsin,

    0|0
    0|0
    • kardeş zaten hoca var ordada ben genede sizden bilgi alayım dedim

    • hocaların %90 ı bilmiyor işi, eğer bir yerlerde derecesi yarışmalara katılmışlığı yoksa inanma, beden eğitimi mezunu hatta hiçbir özelliği olmayıp biraz vücut yapmış insanlar bile hocayım diye geçiniyor...

    • anladım sağol kardeş

Kızlar Ne Diyor 1

  • Spor yapmalısın spor salonunda ne yapılır başka ;)

    0|0
    0|1
    • Soruyu tam oku gel lütfen ;)

Erkekler Ne Diyor 1

  • senide mi kaybediyoruz be kardeşim bune böyle etrafta göbekli erkek kalmadı! tüm erkekler memeli olmaya basladı ak :D

    0|0
    0|0
    • knka öyle abartılı bir vucut degil toplamak sadece

Yükleniyor...