Hem kas yapıp hemde kilo vermek?

en fazla 10 kilo fazlam var aynı anda yağları yakıp kas yapmam mümkünmü?


0|0
1|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Mumkun gidiceksin bir spor salonuna sana bir program verecekler birgün kardio antremani bir gun agirlik antremani sende adam akilli calisican calisma durumuna gore 2 3 ayda hallede bilirsin

    0|1
    0|0
    • Evde yapilsa o spor olmazmi? yani benim erkek kardesim hic oyle yerlere gitmeden evdeki esyalarini indirip kaldirmakla Bide parkour yapmala sixpack yapti. Hos yasi daha 16 falan kilo yagi problemide yoktu ama bilmiorum

Kızlar Ne Diyor 1

  • Evet badi sporu yap

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • fitness yap önce

    0|0
    0|0
Yükleniyor...