İdeal kilooooooooooooooooo?

Boyum 1.70 kilom 57. 6 tane baklava adonis göğüs kası filan var sizce kilo almalımıyım.


0|0
2|3

En İyi Erkek Görüşü

  • biraz al

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • en az bir 15 kilo al. kilo dedigimmi yag degil kas. ozmn kendine adonis de :)

    0|0
    0|0
  • Tabi ki almalısın iiiy inceciksindir sen

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Dostum o kiloda kas olarak nitelendirdklerin hep kemik ince kaslar en az 10 kilo alman lzm

    0|0
    0|0
    • İlk 65 kiloydum tabi yağ olarak. Vücut çalışmaya başladım yağlar gitti 57-59 arasına düştüm 0 yağ denecek seviyeye düştüm. Kilo alırsam yağ olarak almaktan korkuyorum. Yağ kasa çevrilmiyo o mantık yanlış

    • O zman spora yazil ve gunde 5 ana 2 ara ögun ye 2 haftada 5 kilo alirsin

  • al biraz

    0|0
    0|0
Yükleniyor...