Squat calisarak alt bacak kismini kalinlastiran var mı ona gore fitnness e yazilcam?

Squat calisarak alt bacak kismini kalinlastiran var mı ona gore fitnness e yazilcam bosuna odemiyim, carpik bacaklarim o zaman duzelirmi, uzun ama carlik oldugundan Seksi durmuo sporla amacima ulasirmiyim, ya da bosuna masraf etmeyim


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Fitness a yazıl bence. İnsanlar spor hareketlerini çoğu zaman yanlış yapıyorlar. Squat ta bunlardan biri. Eğer squatı yanlış bir şekilde yaparsan bacakların alt kısmının gereksiz kalınlaşması riski var. Bunun gibi kaygılarını profesyonel birisine danışmalısın. Sorularının en doğru yanıtını o şekilde alırsın.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Spor salonu mu ev mi karar veremedim. Evde de olur mu bu iş :S

    0|0
    0|0
  • durmaz gözelim

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • alt degilde ust bacak kalinlasir kas olursa. ama tabi kolay bir sey degil kas yapmak cok calisman lazim

    0|0
    0|0
Yükleniyor...