Şınavda tekrar arttırmak için ne yapmam lazım?

şınavda, barfixte tekrarları arttırmak için ne yapmam lazım


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Bu gibi hareketlerde tekrarı artırmanın yolu tekrara dönük antrenman yapmaktan ve iyi beslenmekten geçiyor. Set aralarında fazla dinlenmediğiniz, yüksek tekrarlı ve günde birkaç kere de kısa kısa yapılan çalışmalar işe yarayabilir. Bu şekilde çalışırsanız bu hareketler için dayanıklılığınız artabilecektir. Başarılar.

    0|1
    0|0
  • Hergün düzenli çalış

    0|0
    0|0
Yükleniyor...