Arkadaşlar içinizde sporla ilgilenen var mı? Bir kaç şey sormak istiyrum da?

Arkadaşlar dikey kondisyon bisikleti kullanıyorum da internette araştırdığımda bazı yerlerde oturarak bazı yerlerde ayakta kullanılması öneriliyor, bunların hangisi doğru? Kulllandığım bisiklet de:
www.voit.com.tr/urun.asp


0|0
0|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Ayakta yaparsan ellerinde çalışır, hareket biraz daha zorlaşmış olur.

    0|0
    0|0
    • O konuda sorun yok. Ayakta daha rahat yapıyorum hatta. Ama oturunca bel ağrısı çok oluyor. Boyum uzun olduğundan hem kolları ileri geri yapmak hem eğilmek daha da zorluyor.

    • Hepsini Göster
    • Yeni hareketler ekleyebilirsin evde yapıyosan, mekik hareketleri mesela

    • Mekik önceden de çekiyordum. Bunun yanında bacak hareketleri yapıyorum ve ağırlık var onunla da çalışıyorum.

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • Ben oturtarak lv3 çalışıyorum

    0|0
    0|0
Yükleniyor...