12,5 kilo dambılla kol sıkılasır mı?

Kollarım cok yumusak evde 12,5 kg dambıl var iki tane onlarla calısıyorum sizce kolum sertlesir mi


0|0
1|15

En İyi Erkek Görüşü

  • İlk başlicaksan fazla bu ısınmadanda yapma.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 14

  • geberirsin 12,5 kilo dambıl nedir ya en fazla 2,5 la çalış:D

    0|0
    0|0
  • Sertlesirde bence bir kız için fazla 12lik çünkü kaldirdigin kilo dan fazla sayisi önemli 6 kiloluk dambil alıp yapmalisin bence

    0|0
    0|0
  • 12.5 fazla gelir

    0|0
    0|0
  • Sıkılaşır tabi kas kutlesi artar fakat yeni başladıysan 12.5 biraz ağır gibi sana

    0|0
    0|0
  • Düzenli yaparsan olur.

    0|0
    0|0
  • Kilon varsa yapma kilo yoksa yap

    0|0
    0|0
  • offf taş gibi olur aman yolda falan karşilaşmayalim mazallah yumurk falan atarsin cenemi kirarsin

    0|0
    0|0
  • tek seferde 10 tane yap helal olsun 12.5 ne oyle 5 felan alsaydin

    0|0
    0|0
    • benim değil ki kardeşimin yapıyom ama 10 tane

  • 12.5 ağır degilmi 😊

    0|0
    0|0
  • Kadin dedigin yumusak olmali zaten

    0|0
    0|0
  • sen nediyon 12.5 kiloyla sıkılaşmayı bırak pazuların çıkar

    0|0
    0|0
  • Sana 12.5 cok catlak yapar kolunda dikkat et

    0|0
    0|0
  • kendımden utandım :D 5 kg la çalısıyorum ben :D

    0|0
    0|0
  • sen ilk dalgana bak dalgan büyüsün

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...