Bilgilerinizi merak ediyorum?

gunluk lahmcn vs gbı seyler yıyıp 1200 kaloriyı gecmemeye ozen gosterırsem kılo verırmıyım sızce 1 ay sonunda


0|0
1|9

En İyi Erkek Görüşü

  • Vücuduna giren kalorinin miktarı çok fazla onemli değil kalori hesabı yaparak kilo verilmez kilo vermen için kaliteli kalori alman gerekiyor lahmacun gibi hamursal yiyecekler metabolizmanı yavaşlatır. Hızlı kilo vermek için karbonhidrat yeme vücudtaki depolar boşalır böylece zayıflarsın

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • kalori hesabı çok eskilerde kaldı. neyin kilo aldırıp neyin aldırmadığını öğrenip buna uygun bir beslenme programı oluşturursan kendine isteidğin kiloya inersin.

    0|0
    0|0
  • Lahmacun zayiflatıyormuydu? ? Pardon?

    0|0
    1|1
  • Sen ne diyosun spor yapmadanmı? Kaç kilosun onuda ekle

    0|0
    0|0
  • Veremezsin

    0|0
    0|0
  • Dünyada ki tüm diyetlerin tek bir ortak noktası vardır yememek! aç kalmadan yiyeceksin.

    0|0
    0|0
  • Kilo almam icin ne önerirsin

    0|0
    0|0
  • Vermezsin kasların erir hamur göbekte depolarız cildin esnek ve sarkık olur

    0|0
    0|0
  • verirsin verirsin

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...