Evde karın kası bu hareketlerle yapılır mı?

Evde bu tür hareketlerle böyle bir karına sahip olmak mümkün mü? Lütfen şunu yap bunu ye diyet yap demeyin bunların hepsini biliyorum zaten istediğim cevap net evde böyle bir karına bu yaptığım hareketlerle ulaşabilir miyim ulaşamaz mıyım, bunun cevabını almak istiyorum.
istediğim karın;
www.google.com.tr/search
Yaptığım hareketler;
www.youtube.com/watch
www.youtube.com/watch


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...