Salonda yaptığım çalışmalar sizce nasıl *?

İlk 30 dakika kardiyo yapıyorum sonra 1.5 saat bütün aletlerde ağırlık çalışarak 12 x 3 set halinde yapıyorum. En son spo çevirme mekik vs.. yaparak bitiyorum toplamda 2 saat sürüyor antreman ve haftada 4 gün gidiyorum sizce nasıl?


0|0
1|1

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...