18 Yaş-1,74 Boy-54 Kilo?

Arkadaşlar öncelikle merhaba. Malesef benim sıkıntım şu.18 yaşındayım 1,74 boyundayım ve çok zayıfım/sıskayım. 54 kiloyum. Ne kadar yemek istesem de ne kadar Kilo almak istesem de alamıyorum. vücut yapmak istiyorum, fitnessa gitmek istiyorum ama maddi sıkıntılar yaşıyoruz, tavsiyeleriniz bekliyorum.


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Bu iş maddi sıkıntı ile çok zor tavsiyem para denkleştir salona yazıl daha fazla denkleştirirsen karbonhidrat tozu alıp başlarsan ilk aydan 4-5 kilo alabilirsin bol protein ve karbonhidrat destegi ile

    0|0
    0|0
    • Teşekkür ederim, biraz denkleştirdim zaten, ailemden para almak istemiyorum yoksa sıkıntı değil de neyse, sağol

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...