Sizce spor bana kilo mu aldirtir yoksa kilo mu verdirtir bir bakin?

Ben spor yapicam kilo vermek icin boy 165 kilo 48. Ama kilo almak isteyenlere de spor oneriyolar cok az yesem ve spor yapsam cok kilo alir miyim. Vermek ve almamak icin ne yapmaliyim


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Sporunu yap ama diyet yapma cok güzel bir vucudun olabilir

    1|0
    0|0
    • Diyet yapmazsam kilo alirim

    • Hepsini Göster
    • Hayır gayet iyi bence

    • Anladim teskkr ederm

Erkekler Ne Diyor 4

  • Kizim sana demediler mi 3 beyazdan uzak dur bunkardan uzak dur yeter ( seker un bide zekeriyya beyazdan ) :)

    0|0
    0|0
  • İkisininde programlari ve gida takviyesi baska... o yuzden ikisi icin onerilmesi normal dogru yani

    0|0
    0|0
    • Zayiflamak icn ne yapmalıyım bilgin var mı

    • Hepsini Göster
    • Önemli degil seker un tuzdan uzak dur birden olmaz zaten en sagliklisi yavas yavas vermek kolay gele

    • Seker un tuz tamamen cikti hayayimdan zaten.

  • Spor yapis sekline gore degisir

    0|0
    0|0
  • 5 ogun ye kilo alirsin :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...