Evde nasıl kas yapılır ve boy uzatılır?

Evde nasıl kas yapılır ve boy uzatılır?


0|0
2|1

En İyi Kız Görüşü

  • Barfisk aletiyle evde boy uzatma çalışmaları yapabilirsin. Kas yapmak için daha profesyonel bir yere gitmeni öneririm. Ama illa ev diyorsan, netten bu tarz videoları izleyerek evde de yapabilirsin.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 1

  • 1 çift dambıl al ve beslenmene dikkat et internet üzerinden her bölge için hareketleri öğrenebilirsin ters hareket yapmamaya dikkat et en önemlisi ise beslenme et ağrlıklı beslen (protein)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...