Diyet ve yürüyüş yaparsam bacaklarım incelir mi?

Merhaba arkadaşlar boyum 1 metre 61 cm 60 kiloyum bacaklarım kalın diyet ve yürüyüş yaparak bacaklarımI inceltebilir miyim sizce?


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • evet incelirsin

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Bolgesel zayiflama yok maalesef. Butun vucudunuzdan eşit oranda yağ yakilacaktir. Ancak bunun size zarari olmaz. Bacaklariniz incelir. Kalcaniz ve göbeğiniz sıkılaşır...

    0|0
    0|0
  • yağlar erir

    0|0
    0|0
  • Yuruyus degilde koşu ve bisiklet bacaklari forma sokar ama bu daha cok kas şeklinde olur ama incelirde kilo vermek ve bu yolla dogrudan bacaklarin incelmesi biraz zahmetli yapilan spor onemli.

    Pişik kremi degil mi o yaww

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Aşırıya kaçılmıyorsa diyete gerek yok. günde 30-40 dk yürüyüs etkisini 1 kaç haftaya gösterecektir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...