Acil protein tozu önerisi?

Arkadaşlar 1.90 boyumdayım 75 kiloyum. hafif bir zayıflığım var. spor salonuna gidiyorum 4 aydır.. 70 kiloydum sporla beraber 75 i buldum. kaslarda belirmeye başladı. ama hedefimde bir 5 kilo daha var ayrıca hızlı kaslanmak istiyorum. protein tozu olarak ne önerirsiniz? protein tozu + karbonhidrat takviyesini bir arada bulunduran markalar var, 2 si bir arada olarak hangisini tercih edebilirim ve siparişi hangi siteden yapabilirim? supplementler. com dan hiç alan var mı güvenilir midir?


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • gittiğin spor salonunda yok mu ayrıca 190 boya göre 75 çok zayıf benm boy 180 76 kiloyum anca oturmuş halde vucud

    0|0
    0|0
    • spor salonumda kalmamış 1 aya gelicek dedi adam. 75 kiloyum ama zayıf durmuyorum, spor geçmişim var 4 aydır tekrar yapıyorum omuzlarım geniş duruyor. pekte zayıf gözükmüyorum dediğin kadar

  • spor salonundan al

    0|0
    0|0
Yükleniyor...