Ayağımı topa nasıl alıştırım?

Bakıyorum futbolcuları dribling veya çalım atarken ayakları topla birebir hareket ediyor ve bilek hareketleriyle kontrol ediyorlar, bende topa böyle hakim olmak istiyorum nasıl başarırım?


0|0
03

En İyi Erkek Görüşü

  • usta ayak içi pası bol çalış sağ çarpraz ve sol çarpraz şeklinde 1 sağa 1sola doğru koşarak antreman yap
    antreman yaparken ne olursa olsun topu sürerken topa bakma
    karşına birini bul eğer biraz deneyimi varsa sana orta açsın topu fazla açmadan durdurup tek pas yap bu şekilde başarırsın ama ne olursa olsun topu sürerken topa bakma

    0|1
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...