Fitness cardio dan anlayan baksin bir?

Arkadaslar evde crossttainerim var günde 45 dk yapiyorum yagli cok nadir yiyiorum ama crossttainerdan sonuc alamiyorum bacallarim sikilasmiyor neden böyle önerileriniz var mi?


0|0
0|2

Erkekler Ne Diyor 2

  • 150 kilo birinin 1 ayda verdigi kiloyla 80 kilo birinin 1 ayda verdigi kilo arasinda gorunum farki vardir. yani normal kiloda biriysen ister vucud gelistirme ister sikilasma ister yag yakma cardio calis, gorunur bir farklilik bunyene gore degismesiyle birlikte ortalama 3 4 ayda kendini gosterir. 1-1.5 yil arasinda seni o surede gormeyen bir arkadasina "sen ne olmussun be" dedirtir. sabir isi bu

    0|0
    0|0
  • daha sık çalış

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...