Spor Hocası vardır kesin yardım edin?

Ben işte çalışıyom günlük elimden 300 tane kasa geçiyo kasa 25 30 Kilo civarı 5 tane üst üste koyuyom sizce vücudumun nereleri kas oluşur ve bana evde yapacağım bir teknik verebilirmisiniz göğüs kası ve baklava kası şimdiden teşekkür ederim


0|0
03

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

  • Calistigin iste kol göğüs omuz ve bacak gelişebilir ama düzensiz bir şekilde hergun fakli agirliklarsa kaslarin düzensiz cikabilir

    0|0
    0|0
  • çalış senin de olur

    0|0
    0|0
Yükleniyor...