Karın Bölgesi İçin?

Karin bolgesindeki yaglari yakmak, karni sıkılaştırmak ve beli inceltmek icin evde yapabilecegim hangi hareketleri onerirsiniz?

Tesekkurler.


0|0
2|1

En İyi Erkek Görüşü

  • Adonis ve mekik

    0|1
    0|0
    • Gunde kac tane yapmali baslangic olarak ve nasil bir yol izlenmeli?

    • Günde 4×30 üst karın 4×30 alt karın Adonis te 4×20 ağır kiloda

Kızlar Ne Diyor 2

  • tek beli inceltme derm çok cirkn duruyor cok incelince

    0|0
    0|0
    • Tamam sakin olun hanimlar ya.

  • Hepsini yap da belini inceltme yakışmıyor yav

    0|0
    0|0
    • Aslında genel olarak sormuştum. Bel çevresinde yağ yoksa zaten incelmesine de gerek yoktur benim için. De niye yakışmıyor? Üçgen vücut beğenmez misin?

    • Tazı gibi bihoş duruyor hic göze hitap etmiyo açıkçası

    • Anlıyorum. Herkes aynı şeyi beğenmez tabii. Ben daha çok forma girmek için çabalıyorum. Bakalım daha tatmin edici bir cevap veren de olmadı.

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...