Spora başlamalı mıyım?

163 50 kg ve 2 yıldır spor yapıp derslerden dolayı şu son 3 ayda ara vermiş birisi olarak sizce tekrar spora başlamalı mıyım?


0|0
2|5

En İyi Kız Görüşü

  • Kilon çok iyi ama alışkanlık edin bence başla spor iyidir.

    1|0
    0|0
    • 68 kgden 50ye indim ve sıkılaştım baya ama yapınca da zorlamaya alıştığım için baya yorgun hissediyorum ölü gibi...

    • Kilo vermek için büyük bir ihtimal agır çalıştın bundan dolayı bu kadar çok yoruldun ama hedefine ulaşmışsın şimdi sadece formunu kormak için hafif tempoda devam edebilirsin daha rahat olur. Sporu bırakırsan tekrar alma gibi durumunda olur önceden 68 kiloymuşsun bünyen kilo almaya müsait anladığım kadarıyla

Erkekler Ne Diyor 5

  • başla gıtsın kanks

    0|0
    0|0
  • başla kanka

    0|0
    0|0
  • sen sporu braktaaa birazz bişeler yeeee :)

    0|0
    0|0
  • başlasan fena olmaz

    0|0
    0|0
  • Kesinlikle yaşamının bir parçası olmalı:)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Baslamalisin tekrar cnku ara verdigin zaman kaslarin hemen yag oluyo bnde yapiyodum biraktim hafiften erimeler basladi :)) baslamam lzm benim de

    1|0
    0|0
    • Kas yapmadım ki bilerek. Evet vücut tabi ki alıştı haftada 5 gün toplam 5 saat hızlı kardiyo egzersizleri yapmaya ama napsam bilmiyorum şuan..

Yükleniyor...