Dışarda tempolu yürüyüş yapsam kilo verebilirmiyim?

şimdi kışa girdiğimiz için dışarda tempolu yürüyüş yapsam bile g*tüm donuyor afedersiniz terleyemiyoruz yani terlenmeden kilo verilirmi ya


0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

  • ben kışın boğazımı kesip yürüyerek 15 kilo vermiştim. bir zahmet donsun bir yerlerin donmadan olmuyor

    0|0
    0|0
    • ya ben eskiden 70 kiloydum boyumda 17.5 yine fittim bu sene 67 kiloyum ama yağ tulubu oldum nasıl oldu bu iş ya göbek aldı başını gidiyor

    • sıkılaşman lazım o zaman bunun içinde spor salonuna fitness a gitmelisin

Erkekler Ne Diyor 1

  • Tabiki de tempolu dik yuru faydasini goreceksin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...