Agırlık calısmak güçlendir mi yoksa görüntümü?

Agırlık calısmak insanı güçleştir mi görünüm acısından fark ediyo aa kaslı diyoruz ama güç katar mı agırlık calısmak. misal kavga sırasında


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • İster istemez etki yapıyor Ne kadar kas okadar güç demek yanliş olur ama kas kütlesi güç olarak elbette geri dönüş yapıyor ağırlık çaliştirmak iskelet sisteminede fayda sağliyor, Bir kere en basitinden kondisyon sahibi oluyoruz Onun için ağırlık çalişmak insanı güçlendiriyor

    0|0
    0|0
Yükleniyor...