Üst vücudu nasıl inceltebilirim ya da sıkılaştırabilirim?

göbekten başlayıp göğüslerim kollarım falan yağlar hep orda. Özellikle kollarım. Nasıl sıkılaştırabilirim?


0|0
2|2

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 2

  • Yüzme en etkilisi. Ama yüzmeye gidemem dersen göbek için mekik, kollar için şınav ve barfiks öneririm.

    0|0
    0|0
  • Fitness canimcim plates destekli

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...