Prof bodyciler bakarsa sevinirim?

Şöyle güzel bir antreman programı yazarmısınız karın kası hariç tüm bölgeler felan haftalık sağlam bir program? Süper bir gelişim sağlamak için 4-5 ayda


0|0
0|6

En İyi Erkek Görüşü

  • ben değilim ne yazıkkı

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 5

  • Öyle 4-5 ayda Ronnie Coleman olamazsın evlat sakin ol :D

    0|0
    0|0
  • salona gitsene hocan yazar

    0|0
    0|0
  • 4-5 ayda 4/1 i bile olmuyor :)

    0|0
    0|0
  • o kadar kolay mi görünüyor bu spor disaridan bakinca, bu zihniyetle 4-5 ayda anca forma girersin gelişim saglayamazsin

    0|0
    0|0
  • Dostum antrenman bu işin küçük bir parçasıdır dinlenme, supplement ve en önemlisi beslenmedir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...