Zayıflamanın yolları?

zayıflamak istiyorum sizlerden tavsiyeler bekliyorum


0|0
3|7

En İyi Kız Görüşü

  • Diyet yaparsan verdiklerini geri alirsin.
    Sana tavsiyem ekmegi bikere kes. Abur cuburuda.
    Öglenleri istedigin kadar ye, aksam 5te cok hafif ye, çorba mesela. Ve bir meyve ye, muz olmasin o çok kalorik, elma armut mandalina gibi..
    Ve bol bol yürüyüs yap.
    Canin çok çok çikolata çekiyorsada çok az al o seni keser.
    Basta aksamlari yememekte çok zorlanicaksin ama zamanla alisicaksin merak etme:)

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • Spor + diyet.

    0|0
    0|0
  • spor
    spor
    spor

    0|0
    0|0
  • bol bol koş günlük 1200 kaloriden aşağı ye bide bolcana yüzz

    0|0
    0|0
  • az yemek iradeli olma spor

    0|0
    0|0
  • Lafı fazla uzatmayacağım... fedakarlık edip Boğazından keseceksin... hamurişi ve ekmeği unutacaksin. ...

    0|0
    0|0
  • Sağlıklı yemek + spor + yeterli miktarda su tuketimi + ek olarak yeşilçay vs.

    0|0
    0|0
  • cardio diet uyku

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Yeme

    0|0
    0|0
  • bol bol su içince bütün yağlar atılıyor idrar ile

    0|0
    0|0
Yükleniyor...