Spor yapmadan kilo verilir mi?

yaza kadar en fazla kac kilo verebilirim saglikli bir sekilde ve nasil? not: sinav ogrencisiyim agir diyetler yapamam kafam calismiyor:(


0|0
1|8

En İyi Erkek Görüşü

  • spor yapmadan kilo verilmez maalesef
    diyet yapmasan da olur ama spor şart vücudunun hareket ederek efor sarf etmeli tabi düzenli ve dikkatli olarak

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • spor yok ağır diyet yapamam oldu başka bir emrin arzun

    0|0
    1|0
  • Spor yapmadan kilo verilir elbet. Fakat sana şunu söyleyim, spor yapmadan kilo vereceğine hiç verme daha iyi. ''Neden?'' dersen eğer, sporsuz kilo verirsen derin sarkar buruşur sıkı olmaz. Cıvık cıvık olur yani hoş olmaz. Kilo vericeksen spor şart. Diğer türlü zayıf görünürsün ama ancak kıyafetlerle hoş durursun. Çıplak berbat görünürsün.

    0|0
    0|0
  • hareket etmek neden zor sporsuz diyet çok zor istediğiniz kadar diyet yapın aldığınız kaloriden fazlasını yakmazsanız kilo veremezsiniz. Çok hafif diye hafif spor 30 dk1 saat hafif tempo koşu ya da hızlı yürüyüş çok zor olmamalı.

    0|0
    0|0
  • Akşam 7den sonra yemek yemiceksin bu kilo vermene % 20 etki eder iyi beslenmen %30 spor yapman ise %40 etki eder ona göre hesapla

    0|0
    0|0
  • sporsuz olmaz asla

    0|0
    0|0
  • verirsin ama kaslarından gider.

    0|0
    0|0
  • kafan karışıyorsa doğru yoldasın demek ki :D, vicdanının sesine dinle bak ne ditor :D,

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • spor yapma sende git disarda haftada 3 gun 30 dk veya 1 saat yuru yeterli bide gunde 5 ogus ye azar azar ama zayiflarsin yaza kadar.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...