Pilates mi? Spinning mi?

Hangisi zayiflamakta daha çok işe yarar sizce?


0|0
3|16

En İyi Erkek Görüşü

  • spinning daha çok efor istiyor

    1|0
    0|0
    • Yaa çok fena yıpratıyor ama sanki daha etkili aynen

    • Hepsini Göster
    • rica ederim, zaten bir süre sonra 1 spinningin kesmediğini göreceksin :D

    • Valla salona daha öncede çok gittim ama hiç kesmedigini görmedim yinede dediğin gibi Tempo işi hayırlısı :)

Erkekler Ne Diyor 15

  • Pilates

    :)) yazıya bak :)

    1|0
    0|0
  • Patates ye bence kank

    1|0
    0|0
  • Plates

    1|0
    0|0
  • Spinning'de kalori yakımı daha fazla.

    1|0
    0|0
  • Spinning

    1|0
    0|0
  • platesten cacık olmaz spining + diyet diyet yapmıcaksan hiç başlama koly gele

    1|0
    0|0
  • Spinning.

    1|0
    0|0
  • TABİKİDE PİLATES ÇÜNKÜ PİLATES LE DAHA ÇOK KİLO VERİLİR

    1|0
    0|0
  • FITNESS

    0|0
    0|0
  • ikisi de değil. bir kez diyet yapmalısın. daha sonrasında spinning falan yapabilirsin

    0|0
    0|0
  • Kesinlikle spinning

    0|0
    0|0
  • plates diğerini duymadım hiç :D

    0|0
    0|0
  • Sıkılaşmak mı istiyorsun, zayıflamak mı? Vücut yağ oranın kaç? Ne kadar yağ fazlan var?

    0|0
    0|0
  • Spining kalori yakımı... Plates sıkılaşma... İkiside gerekli...

    0|0
    0|0
  • Pilates

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...